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你在练习瑜伽时是否有过期望和疑惑?
减肥?塑形?改善睡眠?平静身心?
是否总能听到老师说摆正骨盆,却不知自己歪在哪里?
听过关节超伸,却不肯承认自己真的也是?
是否怀疑过自己高低肩或是长短腿?
却不知道怎么发现?
XO型不是酒,而是腿,我到底有没有?
含胸驼背不好看,我怎么也会这样?
腰背部酸痛,还说这是累了;
脊柱侧弯真的离我很近吗?
没关系,
水沐莲清告诉你自己到底是什么体态,
通过这套身体体态测评体系,
帮你认识到自己的身体,
但是别害怕,
这些问题在现在的问题世界真的又不是问题,
但是你不能发觉问题,就不能解决问题,
问题就真成了问题?
以上问题,只要方法正确,都可以改变,
当然我们不治病
只是身体的搬运工
把多的减少把歪的摆正
汽车要保养、要保检身体也要体检
体态评估 全面检测
提前预约
馆里安排时间进行全面体测
并建立习练档案
让你一个月,两个月...N个月
每一个进步或改善,都心里有数
让每一个进步成为爱上自己的动力
想了解自己的身体,科学正确地练习瑜伽
想要塑形减肥的人群
有弯腰驼背、肩颈疼痛、腰部酸痛的人群
对自己的腿型不满意的人群
有女性乳腺、妇科问题的人群
有过运动损伤的人群
有慢性疾病的人群(如:失眠、头疼、并节炎、肩周炎等)