瑜伽的起源地是在印度，现在已经普及到范围，更是吸引很多的人去学习。而且练习瑜伽更是又很多的好处，比如增强身体素质，缓解身体上因工作带来的不适，缓解疲劳感，提升精神状态。

南京水沐莲清瑜伽会馆的瑜伽教练全科精品课程，适合所有人学习，没有经验要求，专业的教师团队授课，课堂上理论知识和实践相结合教学，帮助学员咋回扎实基础；并学习排课技巧，掌握教练必备的能力，成为一名专业的瑜伽教练。

机构优势

1、教学环境优美，设施齐全

2、专业的师资团队，增加教学效果

3、完善的课程体系，扎实舞蹈功底

课程详情

招生对象：想要在瑜伽行业发展，成为专业瑜伽教练的学员

教学目的：经过系统的学习，帮助学员成为一名专业的瑜伽教练

教学内容：

1、基础教学：瑜伽的历史及含义；瑜伽的功效及其原理；瑜伽练习的组成部分及瑜伽所提倡的生活习惯。

2、理论学习：基础功能解剖常识； 生物力学及基础动作分析；基础运动生理学常识； 锻炼的安全性和损伤预防。

3、体式学习：瑜伽动作分析、演示及练习，教练课程编排设计方案。